Kineziterapija

Kineziterapija je temelj fizioterapije i predstavlja liječenje pokretom. Cilj kineziterapije je vraćanje, održavanje i poboljšanje pokretljivosti, snage, ravnoteže i koordinacije tijela putem specifično odabranih vježbi koje se provode pod nadzorom fizioterapeuta.

Ova terapijska metoda koristi se kod različitih stanja – od oporavka nakon ozljeda i operacija, preko bolova u kralježnici, do poremećaja držanja i mišićne neravnoteže. Kineziterapija se provodi individualno, a plan vježbi se prilagođava svakom pacijentu prema njegovom zdravstvenom stanju i ciljevima rehabilitacije.

“Pokret je lijek – pravilno vođena kineziterapija vraća snagu, stabilnost i kontrolu nad vlastitim tijelom.”

Kineziterapija obuhvaća različite oblike vježbi, od pasivnih koje fizioterapeut izvodi za pacijenta, do aktivnih vježbi koje pacijent izvodi samostalno ili uz asistenciju. Cilj je poboljšati funkcionalnost mišićno-koštanog sustava, smanjiti bolove i spriječiti nastanak novih ozljeda.

Vrste kineziterapijskih vježbi

U kineziterapiji se koriste različite vrste vježbi, ovisno o stanju i potrebama pacijenta:

• Pasivne vježbe – fizioterapeut pokreće zglobove pacijenta bez njegovog aktivnog sudjelovanja, najčešće nakon operacija ili u početnim fazama oporavka.
• Aktivne asistirane vježbe – pacijent izvodi pokrete uz pomoć fizioterapeuta, kada postoji slabost mišića ili ograničena pokretljivost.
• Aktivne vježbe – pacijent samostalno izvodi pokrete za jačanje mišića i povećanje izdržljivosti.
• Vježbe istezanja – poboljšavaju elastičnost mišića, smanjuju napetost i sprječavaju kontrakture.
• Vježbe ravnoteže i koordinacije – razvijaju stabilnost i kontrolu tijela, posebno korisne kod neuroloških pacijenata i starijih osoba.

Kineziterapija se koristi u liječenju različitih problema: bolova u leđima i vratu, artroze, skolioze, sportskih ozljeda, postoperativnih stanja te nakon imobilizacije ekstremiteta. Uloga fizioterapeuta je procijeniti stanje pacijenta, izraditi plan vježbi i nadgledati izvođenje radi maksimalne učinkovitosti i sigurnosti.

Prednosti kineziterapije

Redovito provođenje kineziterapije donosi niz fizičkih i psiholoških koristi:

• Vraća pokretljivost i fleksibilnost zglobova
• Jača mišiće i poboljšava držanje
• Smanjuje bolove i napetost mišića
• Unaprjeđuje koordinaciju i ravnotežu
• Potiče cirkulaciju i ubrzava oporavak tkiva
• Smanjuje rizik od ponovnih ozljeda

“Kineziterapija nije samo terapija – ona je način vraćanja kontrole nad vlastitim tijelom i poboljšanja kvalitete života.”

Naš tim fizioterapeuta izrađuje personalizirane programe vježbi prilagođene vašim potrebama. Bez obzira oporavljate li se od ozljede, operacije ili tražite prevenciju bolova, kineziterapija je siguran i prirodan put do zdravlja, pokretljivosti i snage.